Les activités
La PETITE ENFANCE de 12 mois à 5 ans
Tous les parents s’émerveillent des prouesses de leur enfant.
Le gymnase (et la pratique de la gymnastique) est un lieu privilégié permettant de développer leurs potentialités psychomotrices grâce, notamment, à des activités d’éveil, des jeux d’expression, des explorations motrices… Ce nouvel environnement permet à l’enfant son plein épanouissement et d’accéder progressivement à son autonomie ; tout ceci au travers de situations stimulantes, attrayantes et ludiques.
Le gymnase est une structure aménagée qui devient un magnifique parc de jeu encadré où une activité bien menée permet à l’enfant de mieux développer certaines aptitudes (sensorielles, physiques, affectives et intellectuelles).
Entraînements :
Tous les Mercredis sauf pendant les vacances scolaires :
- Baby gym - groupe 1 (2 à 5 ans) : de 9h15 à 10h00
- Eveil gym (1 à 3 ans) : de 10h15 à 11h00
(séance où un parent accompagne l’enfant ou aux assistantes maternelles qui souhaitent pratiquer une activité avec les enfants)
Tous les Samedi sauf pendant les vacances scolaires :
- Baby gym - groupe 2 (2 ans à 5 ans) : de 09h45 à 10h30
la GYMNASTIQUE ADAPTÉE
Depuis 2016, l’association accueille des structures, instituts, associations et travaillent sur des projets sportifs adaptés.
Ces collaborations permettent à des publics éloignés de ce type de pratique de pouvoir bénéficier d’infrastructures inédites dans le secteur et également d’un encadrement de professionnel.
la GYMNASTIQUE ARTISTIQUE
Discipline Olympique qui se pratique sur 4 agrès pour les filles (saut, barres asymétriques, poutre et sol) et 6 agrès pour les garçons (saut, barres parallèles, barre fixe, cheval d’arçons, anneaux et sol).
Dès 5 ans nous initions les enfants aux différents agrès de gymnastique. La mise en place de nombreux groupes de pratique permet de répondre aux différents projets de l’enfant : pratique loisir avec ou sans compétitions ou performance. Des parcours gymniques adaptés aux compétences et envies avec possibilité de passerelles.
Entraînements :
Garçons :
- Gym Loisir 5 à 8 ans : le mercredi de 13h30 à 15h00 et/ou le samedi de 10h45 à 12h15
- Secteur compétitif fédéral : du lundi au vendredi (renseignements auprès des entraîneurs)
Filles :
- Gym loisir de 5 à 8 ans : le mercredi de 13h30 à 15h00 et/ou le samedi de 10h45 à 12h15
(Évolution sur les 4 agrès et le grand trampoline) - Gym loisirs (8 à 12 ans) : le vendredi de 17h00 à 18h30 et/ou le samedi de 13h30 à 15h00
(Evolution sur les 4 agrès & le grand trampolin - Gym loisir 12 à 15 ans : le mercredi de 17h00 à 18h30 et/ou le vendredi de 18h30 à 20h00
Evolution sur les 4 agrès & le grand trampoline - Gym loisir ados 15 ans et + : le vendredi de 18h00 à 19h30
(Evolution sur les 4 agrès & le grand trampolin
Adultes :
La section Horaires aménagés en GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FEMININE du CP à la 3ème
Projet sportif avec des gymnastes évoluant en secteur performance, qui allient une préparation en gymnastique renforcée et adaptée et une scolarité de qualité basée sur l’aménagement des horaires et un soutien.
Ces conventions ont été passées avec l’école Ste Famille d’Urquijo depuis la rentrée 2018 et le collège Ste Marie à Saint Jean de Luz depuis la rentrée 2020.
Ces gymnastes bénéficient jusqu’à 2 entraînements par jour avec une moyenne de 20h de gymnastique par semaine, participent à des stages…
PARKOUR
Ou également appelé « art du déplacement ». A partir de 10 ans. L’entraînement est axé autour de jeux d’agilité et de force, de défis autour du mouvement pour devenir plus fort physiquement et mentalement.
Entraînements :
- Free run (8 à 12 ans) : le jeudi de 18h15 à 19h45
- Free run (12 ans et +) : le mercredi de 18h30 à 20h30
- Free run niveau avancé : le mardi et vendredi de 19h00 à 21h00
(Attention, 2 entraînements par semaine et possibilité de participation à des compétitions)
Côte Basque sport Santé
Urkirolak-gym, association partenaire du réseau côte Basque sport Santé :
cotebasquesportsante.fr
Le programme pilote Sport sur Ordonnance permet à TOUTE PERSONNE SEDENTAIRE, atteinte ou non d’une maladie chronique, de bénéficier d’un accompagnement pour LA REPRISE D’UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE par des professionnels du sport et de la santé, suite à la prescription médicale d’un médecin.