| Horaires / Jours | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
| 9h15 - 10h00 | LIA | Step intermédiaire | Body Sculpt de 9h15 à 10h15 |
Step débutant | Interval training de 9h15 à 10h15 |
| 10h00 - 10h45 | Body sculpt | Abdos / Fessiers de 10h00 à 10h30 |
Gym Douce | Stretching de 10h15 à 10h45 |
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| 10h45 - 11h 15 | Stretching / Relaxation | Corps Training de 10h30 à 11h30 |
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| 17h00 - 18h00 | Body Sculpt | ||||
| 18h00 - 19h00 | Corps Training de18h30 à 19h30 |
Step débutant de 18h15 à 19h00 |
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| 19h00 - 20h00 | Step intermédiaire de 19h30 à 20 h15 |
Aéro de 19h00 à 19h45 |
Body Sculpt + Stretching de 19h00 à 20h00 |
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| 20h00 - 21h00 | Body Sculpt de 20h15 à 21h00 |
Abdos / Fessiers de 19h45 à 20h15 |
Interval training + stretching de 19h45 à 21h00 |